周童潼是怎样通过ASMR声控帮助大家改善睡眠的？

周童潼通过温柔细腻的声音和多样化的ASMR触发元素，如耳语、轻声讲故事和自然音效，营造出一个放松的氛围，帮助听众缓解压力，放松身心，从而更容易入睡。

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